皆さんこんにちは😄
世間ではゴールデンウィークに入りましたが、先週同様天気は寒くなったり、暑くなったりと、寒暖差も激しいですが、
皆さんいかがお過ごしですか？
自分は先週からダイエットを開始して、ちょっと増えた体重を元に戻そうかと奮闘中です(笑)現在−2,5キロです！
やはりコロナ禍で夜営業も出来なかったり、ダンスを踊る回数が減ってるのと、年齢とともに代謝が落ちてるのが、体重増加の原因となっていますので、ダンスを踊って、まずは筋トレと日々の食事の見直しをして、目指せ−５キロです😄
ダイエットがんばりたい方はこれからの季節痩せやすくなってきますので、一緒にがんばりませんか？？
先週の夜のダンスサロンは土曜に営業しました！スタッフもたくさんいて中々盛り上がりましたね！！
お客様もいっぱい踊れたと思います😊
宮古島からの元スタッフの子も来てくれたり、楽しい時間でしたね～
今月もスタッフ増員してますので、たくさんのお客様をお待ちしておりますね！
今週はゴールデンウィークに入り、夜営業ダンスサロンは
5月7日（土）8日（日）
19:00〜23:00です！
ゴールデンウィークも休まず営業してますので、後半は天気も良くなりそうですし、レッスンにフリーダンス楽しみましょう😄
よろしくおねがいします😉
