４月を迎えてもまだまだ 皆さんこんにちは！4月になりました！ でも本日は先週と変わって、ものすごく寒くて雨も降っていて、真冬に逆戻りですね😢 皆さん体調管理などお気をつけくださいませ😊 寒くて姿勢など悪くなりがちですので、腹筋に力を入れて、体が…続きを読む
