ダンス踊っての疲労回復は?筋肉疲労お助けグッズ!

皆さんこんにちは〜
今週は先週の灼熱地獄から少し解消されて、天気は悪いですが、少し落ち着きましたね~


今日も川崎のダンス教室すまいるよりお送り致しますね😄

 

今日はこんな日々の暑さなどで、疲れた時に疲労回復のおすすめグッズを1つご紹介しますね!


やはり暑いとついついシャワーだけで、お風呂に浸かることが嫌になってしまいがちですが、絶対に温くても良いので、毎日お風呂に浸かるようにしてくださいね。

 

筋肉がほぐれなくて、筋肉が固くなったままの状態になったり、疲労が蓄積してしまいます。


そこで最近僕がハマってるのは入浴剤ですね😊
何十種類と使ってみたのですが、
その中でもすごくおすすめなのが、温素シリーズでお風呂の水をアルカリ性にして、お肌をツルツルにしてくれて、本当の温泉に入ってるような気持ちにさせてくれます!


香りも3種あって、どれも癒やされますが、1番のお気に入りは白華の湯ですね✌
乳白色の湯になって癒やされます😆


是非ともご興味ある方は、聞いて下さいね。

 

先週はダンスサロンの営業は土曜日でした!
沢山のお客様と盛り上がって楽しかったです。ありがとうございました!

 

今週の営業も土曜日となっております😊

 

ダンス教室の営業は平常通りです!